{"id":9356,"date":"2020-02-17T12:05:27","date_gmt":"2020-02-17T12:05:27","guid":{"rendered":"https:\/\/socgastro.org.br\/novo\/?p=9356"},"modified":"2020-02-17T12:05:27","modified_gmt":"2020-02-17T12:05:27","slug":"otimismo-do-parceiro-pode-reduzir-risco-de-doencas-na-velhice-segundo-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/socgastro.org.br\/novo\/2020\/02\/otimismo-do-parceiro-pode-reduzir-risco-de-doencas-na-velhice-segundo-estudo\/","title":{"rendered":"Otimismo do parceiro pode reduzir risco de doen\u00e7as na velhice, segundo estudo"},"content":{"rendered":"

fonte: Folha de SP<\/p>\n

Pesquisadores da Universidade de Michigan confirmaram o que o bom senso j\u00e1 indicava: nos casamentos, o otimismo do parceiro faz bem \u00e0 sa\u00fade. \u00c0 medida em que envelhecem juntos, os casais podem evitar os fatores de risco que levam \u00e0 doen\u00e7a de Alzheimer, dem\u00eancia ou decl\u00ednio cognitivo se mantiverem o bom humor.<\/p>\n

\u201cPassamos muito tempo com nossos parceiros\u201d, disse William Chopik, professor assistente de psicologia e um dos autores do estudo. \u201cEles podem nos encorajar a fazer exerc\u00edcios, comer de forma mais saud\u00e1vel ou nos lembrar de tomar nosso rem\u00e9dio. Quando seu parceiro \u00e9 otimista e saud\u00e1vel, isso pode se traduzir em resultados semelhantes em sua pr\u00f3pria vida. Voc\u00ea realmente experimenta um futuro melhor vivendo mais e evitando doen\u00e7as cognitivas \u201c.<\/p>\n

Publicado no\u00a0Journal of Personality<\/a>, o estudo apresenta os resultados obtidos junto a 4.500 casais heterossexuais acompanhados por at\u00e9 oito anos pelo Health and Retirement Study (Estudo de Sa\u00fade e Aposentadoria em tradu\u00e7\u00e3o livre). Os pesquisadores descobriram uma liga\u00e7\u00e3o potencial entre o casamento com uma pessoa otimista e a preven\u00e7\u00e3o do in\u00edcio do decl\u00ednio cognitivo, gra\u00e7as a um ambiente mais saud\u00e1vel em casa.<\/p>\n

\u201cDescobrimos que, quando voc\u00ea analisa os fatores de risco de doen\u00e7as como o Alzheimer ou a dem\u00eancia, um estilo de vida saud\u00e1vel conta muito\u201d, disse Chopik. \u201cManter um peso saud\u00e1vel e atividade f\u00edsica colabora. Existem alguns marcadores fisiol\u00f3gicos tamb\u00e9m. Parece que as pessoas que s\u00e3o casadas com otimistas tendem a pontuar melhor em todas essas m\u00e9tricas. H\u00e1 uma sensa\u00e7\u00e3o de que os otimistas lideram pelo exemplo e seus parceiros seguem a lideran\u00e7a\u201d, disse Chopik.<\/p>\n

O pesquisador lembra que existem estudos sobre a rea\u00e7\u00e3o dos parceiros a tentativas de controle ou sobre a inveja em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 situa\u00e7\u00e3o do outro, mas acredita que essas condi\u00e7\u00f5es s\u00e3o compensadas pelo otimismo do marido ou da mulher.<\/p>\n

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A pesquisa tamb\u00e9m indicou que casais que relembram experi\u00eancias compartilhadas, conseguem obter detalhes mais ricos de suas mem\u00f3rias. O decl\u00ednio cognitivo \u00e9 observado em casais otimistas e pessimistas \u2013 na verdade, \u00e9 uma consequ\u00eancia do envelhecimento \u2013 mas o estudo mostrou que entre aqueles que tinham parceiros com \u201cbaixo otimismo\u201d esse decl\u00ednio foi muito maior.<\/p>\n

O Dr. Chopik acredita que o otimismo \u00e9 uma qualidade trein\u00e1vel e que todos se beneficiam de uma dose saud\u00e1vel de otimismo por parte dos parceiros: \u201cVoc\u00ea realmente experimenta um futuro melhor vivendo mais e evitando doen\u00e7as cognitivas. Existem estudos que mostram que as pessoas t\u00eam o poder de mudar suas personalidades, desde que se envolvam em coisas que as fazem mudar\u201d, disse Chopik. \u201cParte disso est\u00e1 querendo mudar. Tamb\u00e9m existem programas de interven\u00e7\u00e3o que sugerem que voc\u00ea pode aumentar o otimismo. Eles podem nos encorajar a fazer exerc\u00edcios, comer de forma mais saud\u00e1vel ou nos lembrar de tomar nosso rem\u00e9dio. Quando seu parceiro \u00e9 otimista e saud\u00e1vel, isso pode se traduzir em resultados semelhantes em sua pr\u00f3pria vida. Voc\u00ea realmente experimenta um futuro melhor vivendo mais e evitando doen\u00e7as cognitivas \u201c.<\/p>\n

O decl\u00ednio cognitivo \u00e9 observado em casais otimistas e pessimistas \u2013 na verdade, \u00e9 uma consequ\u00eancia do envelhecimento \u2013 mas o estudo mostrou que entre aqueles que tinham parceiros com \u201cbaixo otimismo\u201d esse decl\u00ednio foi muito maior.<\/p>\n

O Dr. Chopik acredita que o otimismo \u00e9 uma qualidade trein\u00e1vel e que todos se beneficiam de uma dose saud\u00e1vel de otimismo por parte dos parceiros: \u201cVoc\u00ea realmente experimenta um futuro melhor vivendo mais e evitando doen\u00e7as cognitivas. Existem estudos que mostram que as pessoas t\u00eam o poder de mudar suas personalidades, desde que se envolvam em coisas que as fazem mudar\u201d, disse Chopik.\u201dParte disso est\u00e1 querendo mudar. Tamb\u00e9m existem programas de interven\u00e7\u00e3o que sugerem que voc\u00ea pode aumentar o otimismo\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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