{"id":13743,"date":"2022-01-22T10:06:59","date_gmt":"2022-01-22T10:06:59","guid":{"rendered":"https:\/\/socgastro.org.br\/novo\/?p=13743"},"modified":"2021-12-07T10:17:05","modified_gmt":"2021-12-07T10:17:05","slug":"consumo-de-alcool-disparou-na-pandemia-especialmente-entre-mulheres-jovens","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/socgastro.org.br\/novo\/2022\/01\/consumo-de-alcool-disparou-na-pandemia-especialmente-entre-mulheres-jovens\/","title":{"rendered":"Consumo de \u00e1lcool disparou na pandemia, especialmente entre mulheres jovens"},"content":{"rendered":"<p>fonte: MedScape<\/p>\n<p>Beth L. (nome fict\u00edcio) costumava gostar de tomar um drinque com o marido no final do dia, quando voltava do trabalho e depois de colocar o beb\u00ea para dormir. Mas tudo mudou durante a pandemia.<\/p>\n<p>\u201cDe repente, n\u00e3o existia mais \u2018voltar do trabalho\u2019, porque eu estava trabalhando em casa, al\u00e9m de estar tentando cuidar de uma crian\u00e7a de 11 meses\u201d, lembra Beth, que permanece trabalhando de casa na maioria dos dias.<\/p>\n<p>Ela come\u00e7ou a tomar seus drinques mais cedo.<\/p>\n<p>\u201cEu s\u00f3 precisava de um pouco de coragem, na forma da bebida, para me ajudar a enfrentar o dia enquanto eu tentava fazer malabarismos com o beb\u00ea, cumprindo prazos editoriais e tarefas dom\u00e9sticas\u201d, diz ela.<\/p>\n<div id=\"plcHold-1520\" class=\"txtAd1520SpcHolder\"><\/div>\n<div class=\"twitter-tweet twitter-tweet-rendered\"><iframe id=\"twitter-widget-0\" class=\"\" title=\"Twitter Tweet\" src=\"https:\/\/platform.twitter.com\/embed\/Tweet.html?dnt=false&amp;embedId=twitter-widget-0&amp;features=eyJ0ZndfZXhwZXJpbWVudHNfY29va2llX2V4cGlyYXRpb24iOnsiYnVja2V0IjoxMjA5NjAwLCJ2ZXJzaW9uIjpudWxsfSwidGZ3X2hvcml6b25fdHdlZXRfZW1iZWRfOTU1NSI6eyJidWNrZXQiOiJodGUiLCJ2ZXJzaW9uIjpudWxsfSwidGZ3X3NwYWNlX2NhcmQiOnsiYnVja2V0Ijoib2ZmIiwidmVyc2lvbiI6bnVsbH19&amp;frame=false&amp;hideCard=false&amp;hideThread=false&amp;id=1461920718594011137&amp;lang=pt&amp;origin=https%3A%2F%2Fportugues.medscape.com%2Fverartigo%2F6507138&amp;sessionId=8522d42dd9b94abd0c57e68e973d88ea529e39e0&amp;siteScreenName=Medscape&amp;theme=light&amp;widgetsVersion=9fd78d5%3A1638479056965&amp;width=550px\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-tweet-id=\"1461920718594011137\" data-mce-fragment=\"1\"><\/iframe><\/div>\n<p>Beth n\u00e3o est\u00e1 sozinha.\u00a0<a href=\"https:\/\/www.alkermes.com\/news-and-events\/harris-poll-drinking-patterns\">V\u00e1rios estudos<\/a>\u00a0<a href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/1660-4601\/17\/24\/9189\">apontaram<\/a>\u00a0para um aumento no consumo de \u00e1lcool desde o in\u00edcio da pandemia.<\/p>\n<p>E embora o\u00a0<a href=\"https:\/\/emedicine.medscape.com\/article\/805084-overview\">uso de \u00e1lcool<\/a>\u00a0tenha aumentado entre homens e mulheres, cada vez mais pesquisas indicam uma\u00a0<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/33981661\/\">tend\u00eancia progressiva de uso de \u00e1lcool por mulheres<\/a>\u00a0\u2013 especialmente jovens, de acordo com um\u00a0<a href=\"https:\/\/riahealth.com\/2021\/10\/20\/during-the-pandemic-a-rise-in-drinking-especially-among-women\/\">relat\u00f3rio realizado pelo\u00a0<em>Ria Health<\/em>\u00a0<\/a>, um programa\u00a0<em>on-line<\/em>\u00a0de tratamento da\u00a0<a href=\"https:\/\/www.webmd.com\/mental-health\/addiction\/default.htm\">depend\u00eancia<\/a>\u00a0de \u00e1lcool.<\/p>\n<p>\u201cFizemos uma pesquisa entre os nossos participantes porque quer\u00edamos ver como os padr\u00f5es de consumo mudaram ao longo da covid-19\u201d, disse o Dr. John Mendelson, m\u00e9dico e diretor cl\u00ednico do\u00a0<em>Ria Health<\/em>.<\/p>\n<p>\u201cIdentificamos que o maior aumento se deu entre mulheres com filhos menores de cinco anos de idade, que estavam em casa. Essa popula\u00e7\u00e3o dobrou ou triplicou a ingest\u00e3o de bebida. Observamos a nossa popula\u00e7\u00e3o de pacientes e vimos um grande aumento de inscri\u00e7\u00f5es de mulheres com menos de 40 anos de idade, que s\u00e3o um n\u00famero substancial\u201d, afirmou.<\/p>\n<p><b>Beber para enfrentar<\/b><\/p>\n<p>\u201cA bebida j\u00e1 foi vista como algo que afeta principalmente os homens, mas isso mudou\u201d, disse o Dr. John. \u201cO universo da bebida de nossas av\u00f3s era mais restrito. As mulheres n\u00e3o podiam votar ou ter empregos \u2013 era um \u2018mundo masculino\u2019 \u2013 e a expectativa depositada nas mulheres era diferente\u201d.<\/p>\n<p>Hoje, n\u00e3o s\u00f3 as mulheres s\u00e3o uma parte fundamental da for\u00e7a de trabalho, mas \u201ctamb\u00e9m costumam ser as respons\u00e1veis pela casa e pelos filhos, o que aumenta o n\u00edvel de estresse\u201d, disse ele.<\/p>\n<p>Muito do consumo de \u00e1lcool pelas mulheres de hoje \u00e9 motivado pelo estresse.<\/p>\n<p>\u201cH\u00e1 um mito de que o consumo excessivo de \u00e1lcool ocorre principalmente em situa\u00e7\u00f5es sociais, mas a maioria das nossas pacientes bebe sozinha\u201d, destacou o Dr. John.<\/p>\n<div class=\"inContentAd\"><\/div>\n<div class=\"twitter-tweet twitter-tweet-rendered\"><iframe id=\"twitter-widget-1\" class=\"\" title=\"Twitter Tweet\" src=\"https:\/\/platform.twitter.com\/embed\/Tweet.html?dnt=false&amp;embedId=twitter-widget-1&amp;features=eyJ0ZndfZXhwZXJpbWVudHNfY29va2llX2V4cGlyYXRpb24iOnsiYnVja2V0IjoxMjA5NjAwLCJ2ZXJzaW9uIjpudWxsfSwidGZ3X2hvcml6b25fdHdlZXRfZW1iZWRfOTU1NSI6eyJidWNrZXQiOiJodGUiLCJ2ZXJzaW9uIjpudWxsfSwidGZ3X3NwYWNlX2NhcmQiOnsiYnVja2V0Ijoib2ZmIiwidmVyc2lvbiI6bnVsbH19&amp;frame=false&amp;hideCard=false&amp;hideThread=false&amp;id=1460467320376086531&amp;lang=pt&amp;origin=https%3A%2F%2Fportugues.medscape.com%2Fverartigo%2F6507138&amp;sessionId=8522d42dd9b94abd0c57e68e973d88ea529e39e0&amp;siteScreenName=Medscape&amp;theme=light&amp;widgetsVersion=9fd78d5%3A1638479056965&amp;width=550px\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-tweet-id=\"1460467320376086531\" data-mce-fragment=\"1\"><\/iframe><\/div>\n<p>Durante a pandemia, a combina\u00e7\u00e3o de isolamento, estresse relacionado ao\u00a0trabalho e cria\u00e7\u00e3o dos filhos recaiu de forma mais intensa sobre as mulheres.<\/p>\n<p>\u201cO combo de tentar arrumar o que fazer com as crian\u00e7as e ter um bom desempenho profissional estando socialmente isolado e tendo um volume maior de responsabilidades \u00e9 algo realmente dif\u00edcil\u201d, disse ele.<\/p>\n<p>\u201cH\u00e1 evid\u00eancias de que a preval\u00eancia do consumo de \u00e1lcool pelas mulheres j\u00e1 vinha aumentando antes da pandemia\u201d, explicou a Dra. Katie Witkiewitz, Ph.D., professora de psicologia da\u00a0<em>University of New Mexico<\/em>, nos Estados Unidos.<\/p>\n<p>Mas, aparentemente, o impacto da pandemia foi maior nas mulheres no que diz respeito a sofrimento, e como a ingest\u00e3o alco\u00f3lica associada ao enfrentamento do estresse \u00e9 relacionada com ingest\u00e3o pesada, podemos esperar que mais mulheres estejam bebendo para lidar com o sofrimento\u201d, disse a Dra. Katie, que tamb\u00e9m \u00e9 cientista do\u00a0<em>Center on Alcohol, Substance Use, and Addictions<\/em>\u00a0(CASAA) da\u00a0<em>University of New Mexico<\/em>, nos Estados Unidos.<\/p>\n<p>O estresse \u201ctornou-se quase insuport\u00e1vel\u201d, compartilhou Beth. \u201cUm dia, o beb\u00ea estava chorando, eu estava cozinhando, deixe um pote de molho de espaguete cair e eu tinha um artigo para editar. E da\u00ed que eram 10 da manh\u00e3? Eu precisava beber\u00a0<em>naquele momento<\/em>\u201d.<\/p>\n<p>Ela diz: H\u00e1 um grande abismo entre cinco da tarde e dez da manh\u00e3, em que n\u00e3o d\u00e1 mais para chamar de \u2018tomar um drinque\u2019, e eu ca\u00ed nesse abismo.<\/p>\n<p><b>Cultura do \u201csuco da mam\u00e3e\u201d<\/b><\/p>\n<p>Gillian Tietz, uma bioqu\u00edmica que est\u00e1 se recuperando do\u00a0<a href=\"https:\/\/emedicine.medscape.com\/article\/285913-overview\">alcoolismo<\/a>, diz que o uso de \u00e1lcool se tornou mais normalizado durante a pandemia como uma forma de as mulheres \u2013 especialmente as m\u00e3es jovens \u2013 lidarem com as dificuldades de ser m\u00e3e, e muitas vezes esposa e profissional, durante a pandemia.<\/p>\n<p>\u201cNa minha experi\u00eancia, as mulheres normalmente bebem por raz\u00f5es negativas \u2013 para evitar ansiedade, estresse ou lidar com casamentos ruins, em vez de por raz\u00f5es positivas, como socializar com amigos, e esse tipo de consumo de bebida normalmente \u00e9 solit\u00e1rio\u201d, disse Gillian, que \u00e9 anfitri\u00e3 e criadora do\u00a0<a href=\"https:\/\/www.soberpowered.com\/\"><em>podcast<\/em>\u00a0<em>Sober<\/em>\u00a0<em>Powered<\/em>\u00a0<\/a>.<\/p>\n<p>Ela observa que, durante a pandemia nos Estados Unidos, se viam mais ta\u00e7as de vinho, canecas e mercadorias semelhantes com memes como \u201cMeus filhos berram, ent\u00e3o eu bebo\u201d. Um comercial de televis\u00e3o retratou uma m\u00e3e abrindo uma mini geladeira secreta no banheiro para beber suco e champanhe.<\/p>\n<p>\u201cEsconder-se no banheiro para beber \u00e9 um sinal de alerta e n\u00e3o h\u00e1 nada de engra\u00e7ado nisso\u201d, disse Gillian, observando que normalizar o consumo de bebidas alco\u00f3licas como uma forma de lidar com o estresse relacionado \u00e0 maternidade pode reduzir a capacidade de percep\u00e7\u00e3o dessas mulheres de que elas podem estar tendo um problema com \u00e1lcool e de que precisam de ajuda.<\/p>\n<p><b>Buscando ajuda<\/b><\/p>\n<p>\u201cUm dos mitos muito propagados em rela\u00e7\u00e3o ao consumo de \u00e1lcool \u00e9 de que a maioria das pessoas nega que tenha algum problema ou se recusa a receber tratamento\u201d, diz o Dr. John, explicando que, os dados epidemiol\u00f3gicos e as suas observa\u00e7\u00f5es na verdade mostram que quando as pessoas sabem que est\u00e3o apresentando um novo problema e t\u00eam boas op\u00e7\u00f5es de tratamento dispon\u00edveis, elas correm atr\u00e1s.<\/p>\n<p>As pessoas reconhecem o problema e procuram ajuda por v\u00e1rios motivos. Por exemplo, o Dr. John diz que alguns pacientes procuraram ajuda quando pararam de se lembrar de conversas com familiares.<\/p>\n<p>Beth reconheceu que tinha um problema com o \u00e1lcool quando deixou seu beb\u00ea cair.<\/p>\n<div class=\"inContentAd\"><\/div>\n<div class=\"twitter-tweet twitter-tweet-rendered\"><iframe id=\"twitter-widget-2\" class=\"\" title=\"Twitter Tweet\" src=\"https:\/\/platform.twitter.com\/embed\/Tweet.html?dnt=false&amp;embedId=twitter-widget-2&amp;features=eyJ0ZndfZXhwZXJpbWVudHNfY29va2llX2V4cGlyYXRpb24iOnsiYnVja2V0IjoxMjA5NjAwLCJ2ZXJzaW9uIjpudWxsfSwidGZ3X2hvcml6b25fdHdlZXRfZW1iZWRfOTU1NSI6eyJidWNrZXQiOiJodGUiLCJ2ZXJzaW9uIjpudWxsfSwidGZ3X3NwYWNlX2NhcmQiOnsiYnVja2V0Ijoib2ZmIiwidmVyc2lvbiI6bnVsbH19&amp;frame=false&amp;hideCard=false&amp;hideThread=false&amp;id=1412809672340361221&amp;lang=pt&amp;origin=https%3A%2F%2Fportugues.medscape.com%2Fverartigo%2F6507138&amp;sessionId=8522d42dd9b94abd0c57e68e973d88ea529e39e0&amp;siteScreenName=Medscape&amp;theme=light&amp;widgetsVersion=9fd78d5%3A1638479056965&amp;width=550px\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-tweet-id=\"1412809672340361221\" data-mce-fragment=\"1\"><\/iframe><\/div>\n<div class=\"inContentAd\"><\/div>\n<p>\u201cFelizmente, aconteceu no ch\u00e3o acarpetado do quarto, e o beb\u00ea est\u00e1 bem, mas me abalou e eu precisei admitir que havia um problema e que eu precisava de ajuda\u201d, contou.<\/p>\n<p>A Dra. Katie sugere come\u00e7ar com \u201cautoavalia\u00e7\u00e3o e monitoramento do consumo de \u00e1lcool\u201d e\u00a0<a href=\"https:\/\/www.rethinkingdrinking.niaaa.nih.gov\/\">recomenda as informa\u00e7\u00f5es dos\u00a0<em>Centers for Disease Control and Prevention<\/em>\u00a0(CDC)<\/a>.<\/p>\n<p>\u201cSugiro estabelecer limites e reduzir o consumo de \u00e1lcool \u2013 por exemplo, reduzir em uma a duas doses cada vez que beber ou reduzir o n\u00famero de dias de consumo por semana\u201d, diz ela.<\/p>\n<p><em>Outras dicas de redu\u00e7\u00e3o podem ser encontradas\u00a0<\/em><a href=\"https:\/\/abqresearch.org\/tools-for-drinking-reductions\/\"><em>aqui<\/em>\u00a0<\/a><em>.<\/em><\/p>\n<p>Reconhecer o problema \u00e9 o primeiro passo. A quest\u00e3o \u00e9 o que fazer depois disso. Felizmente, existem muitas op\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p><b>Medica\u00e7\u00e3o e\u00a0<em>coaching<\/em>: o modelo do Ria<\/b><\/p>\n<p>Quando Debbie K (nome fict\u00edcio), gerente de projetos de TI, esposa e m\u00e3e de uma filha pr\u00e9-adolescente, come\u00e7ou a trabalhar em casa durante a pandemia, passou a beber cada vez mais cedo e continuava a beber at\u00e9 ir se deitar.<\/p>\n<p>\u201cEsse padr\u00e3o acontecia com frequ\u00eancia e percebi que precisava parar com esse h\u00e1bito\u201d, disse ela.<\/p>\n<p>Debbie recorreu ao Ria, que usa telemedicina, medica\u00e7\u00e3o baseada em evid\u00eancias, treinamento de recupera\u00e7\u00e3o, aconselhamento m\u00e9dico, grupos de apoio e ferramentas digitais \u2013 incluindo um aplicativo e um dispositivo m\u00f3vel para testar o n\u00edvel de \u00e1lcool no sangue \u2013 e personaliza sua abordagem \u00e0s necessidades de cada cliente. O programa \u00e9 totalmente remoto e coberto por alguns planos de sa\u00fade, explicou o Dr. John.<\/p>\n<p>Debbie gostou do\u00a0<em>coaching<\/em>\u00a0individualizado, das sess\u00f5es em grupo e do componente m\u00e9dico.<\/p>\n<p>\u201cTer uma checagem com um\u00a0<em>coach<\/em>\u00a0e supervis\u00e3o m\u00e9dica torna o programa mais estruturado, um sistema, que \u00e9 o que eu precisava\u201d, diz ela.<\/p>\n<p>Ela tamb\u00e9m gostou de n\u00e3o precisar ter como objetivo a abstin\u00eancia.<\/p>\n<p>\u201cUm dos motivos pelo qual eu n\u00e3o quis ir para o Alco\u00f3licos An\u00f4nimos (AA) \u00e9 que voc\u00ea precisa parar de beber imediatamente, o que pode ser o melhor para algumas pessoas, mas eu gostei de poder reduzir lentamente o meu consumo de \u00e1lcool, continuar usando minha medica\u00e7\u00e3o e tomar apenas dois\u00a0<em>drinks<\/em>. N\u00e3o \u00e9 uma interrup\u00e7\u00e3o abrupta\u201d, disse Debbie.<\/p>\n<p>Redu\u00e7\u00e3o e modera\u00e7\u00e3o n\u00e3o funcionam para todo mundo, diz Gillian.<\/p>\n<p>\u201cEu tentei modera\u00e7\u00e3o por cinco anos, e claramente n\u00e3o era o caminho para mim. Algumas pessoas t\u00eam que parar totalmente\u201d, disse ela.<\/p>\n<p><b>Livre das amarras<\/b><\/p>\n<p>Beth considerou o AA e\u00a0<em>SmartRecovery<\/em>\u00a0\u2013 ambos os quais ela acessou\u00a0<em>on-line<\/em>\u00a0\u2013 \u00fateis.<\/p>\n<p>\u201cGosto de saber que o alcoolismo \u00e9 uma doen\u00e7a, e milhares de pessoas conseguiram super\u00e1-la e se libertar das amarras do alcoolismo\u201d, disse ela. \u201cFui a reuni\u00f5es\u00a0<em>on-line<\/em>\u00a0e consegui um padrinho. Tenho uma nova comunidade de pessoas como eu e nos entendemos\u201d.<\/p>\n<p>Gillian tamb\u00e9m considerou o AA \u00fatil, assim como o\u00a0<a href=\"https:\/\/www.theluckiestclub.com\/\"><em>Luckiest<\/em>\u00a0<em>Club<\/em>\u00a0<\/a>, um f\u00f3rum de suporte\u00a0<em>on-line<\/em>.<\/p>\n<p>Ela tamb\u00e9m mencionou um recurso importante, o\u00a0<a href=\"https:\/\/www.sobermomsquad.com\/\"><em>Sober<\/em>\u00a0<em>Mom<\/em>\u00a0<em>Squad<\/em>\u00a0<\/a>, que oferece \u201capoio de m\u00e3e para m\u00e3e\u201d.<\/p>\n<p>Mais recursos e grupos de apoio podem ser encontrados no\u00a0<em>site<\/em>\u00a0da\u00a0<a href=\"https:\/\/tinyurl.com\/yufvr5nk\"><em>American Society of Addiction Medicine<\/em>\u00a0<\/a>. A Dra. Katie recomenda v\u00e1rias op\u00e7\u00f5es, incluindo Ria e\u00a0<a href=\"https:\/\/checkupandchoices.com\/\"><em>Checkup &amp; Choices<\/em>\u00a0<\/a>.<\/p>\n<p>Gillian diz que a psicoterapia a ajudou muito.<\/p>\n<p>\u201cEu disse a mim mesma por anos que eu n\u00e3o bebia para lidar com nada, que eu n\u00e3o estava tentando escapar de traumas ou fracassos; mas quando finalmente parei de verdade, senti raiva e emergiram sentimentos de toda sorte\u201d, disse ela. \u201cPercebi que tinha usado o \u00e1lcool para entorpecer esses sentimentos e que nunca havia aprendido estrat\u00e9gias para lidar com nada. A terapia me ajudou a entender por que me sinto assim, o que me faz explodir de raiva e como lidar com isso\u201d.<\/p>\n<p><b>Fontes:<\/b><\/p>\n<p>Beth L.<\/p>\n<p>Alkermes:\u00a0<em>&#8220;The Harris Poll: Insights Into Drinking Behaviors During the Pandemic.&#8221;<\/em><\/p>\n<p><em>International Journal of Environmental Research and Public Health<\/em>: &#8220;Alcohol Consumption during the COVID-19 Pandemic: A Cross-Sectional Survey of US Adults.&#8221;<\/p>\n<p><em>Front Public Health<\/em>: &#8220;Alcohol Consumption and Perceptions of Health Risks During COVID-19: A Qualitative Study of Middle-Aged Women in South Australia.&#8221;<\/p>\n<p>Dr. John Mendelson, director cl\u00ednico,\u00a0<em>Ria Health<\/em>.<\/p>\n<p>Dra. Katie Witkiewitz, Ph.D., professora regente de psicologia,\u00a0<em>University of New Mexico<\/em>; pesquisadora,\u00a0<em>Center on Alcohol, Substance Use, and Addictions.<\/em><\/p>\n<p><em>American Journal of Psychology<\/em>: &#8220;The World Health Organization Risk Drinking Levels Measure of Alcohol Consumption: Prevalence and Health Correlates in Nationally Representative Surveys of U.S. Adults, 2001-2002 and 2012-2013.&#8221;<\/p>\n<p><em>Alcoholism: Clinical and Experimental Research: &#8220;Alcohol and Women: A Brief Overview.&#8221;<\/em><\/p>\n<p>Gillian Tietz, bioqu\u00edmica; criadora e anfitri\u00e3 do\u00a0<em>Sober Powered<\/em>\u00a0<em>podcast<\/em>.<\/p>\n<p><em>Rethinking Drinking: &#8220;Do you enjoy a drink now and then?&#8221;<\/em><\/p>\n<p>Debbie K.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>fonte: MedScape Beth L. 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